早く妊娠したい!

妊活を始めます!

私は27歳のOLです。結婚してもすぐ3年です。早めに赤ちゃんが欲しいのですが、なかなか出来ません。周りの人に相談したところ、まずこの忙しい生活スタイルを何とかしなさい!って言われちゃいました!夫婦共働きで、朝から晩までガッツリ働いています。仕事は、結構忙しくて、しばし残業で帰りも遅くなったりして、生活のリズムがバラバラです。食生活も外食やコンビニが多くなっていて、落ち着いてご飯を食べたことが無いと言っても過言ではありません。旦那さんも文句ひとつ言わずそんな生活をしています。
友人に言われた事は、夫婦共々きちんとした食事をとる事、きちんと睡眠をとる事、適度な運動をすること、この3つをまず実行するんだよと言われました。更に体の栄養足りてる?とも言われました。ビタミンとか、カルシウム。妊娠に不可欠な葉酸などです。葉酸なんてはじめて聞いたし、どんなものか?わかんないです。そこから私は、友人に聞いたりネットで妊活サプリを調べて体によさそうな妊活サプリを見つけました。妊活サプリは、色々とたくさんの種類があって、それぞれに入っている有効成分が違うんですよね。ミトコンドリアが入っていたり、イースタティックミネラルというものが入っていたりして、いかにも効きそうなものばかりで目移りしてしまいます。旦那さんと相談して妊活サプリのミトコアを選択!そして妊活が、スタートしました。生活改善も同時進行で進めていきました。私の仕事をセーブして、なるべく家で食事をとるようにしました。旦那さんにも野菜、お肉など栄養のありそうなものを満遍なく食べてもらえるように料理にも工夫をしてきました。あまりたくさん栄養を摂らないように、色々と調べて食べてもらいました。そして、週末には二人で、お出かけして、適度な運動もしています。なんだか、ゆったりした生活を送って、何で今までこういった生活が出来なかったんだろう?と感じたぐらいです。私は、まだ妊娠はしていませんが、この妊活をずーっと続けていこうと思っています。そうすればおのずと赤ちゃんがやってくるような感じがします。ゆったりとした生活の中で、旦那さんときちんとした生活を送っていき、今後の明るい未来に期待して生活をしていきたいと思います。赤ちゃんが欲しいとお悩みの方は、この世の中にごまんといるでしょうけど、焦らず頑張って行きましょう!最後には、いい結果が待っていますよ。体調管理には、皆さん気を付けましょう!

まず生活改善

とりあえず、生活改善をしていこうと思います。旦那さんも一緒に食事を見直して、アルコールやタバコもやめました。

体温を計測する

体温を欠かさず測ることで排卵の予定がわかるんですって。毎朝、寝起きに布団の中で、測るんです。そうする事によって、タイミングがわかるというものです。これをきっちり毎日続けていこうと思います。

今日で平成も終わり

明日から令和ですね。妊活頑張ろっと!

令和始まりました

新元号は、令和ですね。私たちも気持ちを新たに妊活に励んでいきたいと思います。何だかお正月のようですね。それにしTもゴールデンウィークが長かった~特に休みじゃなかったんですけどね。お客様商売なので仕方ないですね。トホホです。